Основные возможности марафона
-Легкий старт в фитнесе
Ежедневные задания и советы помогут легко и без стресса начать заниматься фитнесом и придерживаться плана.
-Мотивация и поддержка
Постоянное общение в закрытой группе с единомышленниками и куратором создает дополнительную мотивацию и ощущение сообщества.
-Всеобъемлющий подход
Помимо фитнеса мы затронем вопросы питания ,составим план, обсудим пользу массажа ,кардио и техник расслабления.